膝の痛みと外反母趾専門の整体院
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ハイキング・トレッキング・ウォーキングする人の為の筋トレ教室　3・4月の日程を更新！！

カテゴリー：整体院からのお知らせ 2016年2月27日

ハイキング・トレッキング・ウォーキングする人の為の筋トレ教室　3・4月の日程を更新！！

おかげさまでご好評いただいてます
「ハイキング・トレッキング・ウォーキングする人の為の筋トレ教室」
3月・4月も引き続き行います。
2016-02-12 09.51.59
ご参加は60～70歳代の方が多く、無理しないように毎回ワイワイ楽しくさせていただいてます。

内容は・・・
「歩く」為に必要な身体のお話や、正しい筋トレの方法、歩行時の体重移動など様々です。
「前回参加しなかったから解らない」という事はありませんのでご都合のよろしい日にご参加下さい。

日程：3/1(火)・3/10(木)・3/23(水)・3/28(月)
　　　4/6(水)・4/14(木)・4/19(火)・4/25(月)
費用：1回　1800円(税込)
時間：①11：00～　②14：00～　各1時間
定員：各回6名
持物：飲み物、タオル　運動靴は必要ございません。

詳しくはお電話で！！お申し込みも！！　8：00～20：00（日祝でもつながります）
072-220-8341　090-8385-8704
からだごころ整体院　馬場

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