膝の痛みと外反母趾専門の整体院
大阪府羽曳野市 松原市 藤井寺市

完全予約制
営業時間:9時〜20時

外反母趾の方 スニーカーじゃなくたまにはヒール履いてカッコよくお出かけしませんか?

外反母趾が軽減されてくると…

  • 歩行時の痛みや不快感が無くなります
  • 長時間歩いても脚の疲れや重だるい感(むくみ)が軽減します
  • 姿勢がよくなります
  • 腰痛が改善します
  • イイ事まだまだあります!

外反母趾写真

こんな症状ありませんか?

「合う靴が無い!」「魚の目・タコがなくならない」「O脚」「足指の付け根が常に赤く腫れてる」などなど。
これらは外反母趾が原因かもしれません。女性の3人に1人が外反母趾という報告もあります。
特に女性に多い症状なので「ヒールが悪い」とよく言われますが、履かない人でも外反母趾の方はたくさんいらっしゃいます。
原因はと言うと「足の使い方や歩き方」「筋肉の弱化」によるものが多いです。
それによって足の指を使って歩けてない状態になります。
逆に言うと外反母趾の痛みが緩和されてくると上記のような症状も緩和されてきます。
足の痛みは他にも捻挫癖 巻き爪 足底腱膜炎 偏平足 ハンマートゥ 開張足 など色々な症状があります。
当院では痛みの出ない歩行が出来る足作りを目指します。低下した筋力のトレーニングや歩行指導、カイロプラクティックや特殊電気機器などを使い効率よく施術していきます。

当院の施術

1.来院・カウンセリングシート記入

施術時は軽い服装でお願いします。短パンは当院でも用意しています。
矯正下着やボディスーツなどの着用はご遠慮下さい。
足の状態や日常生活で困る事など解る範囲でご記入下さい。
一番使用頻度の高い靴を来院時にお持ちいただくか履いてきて下さい。

来院時写真

2.カウンセリング

カウンセリングシートを元に状態などを細かくお伺いします。
事前に痛みの出るタイミングや動作などをメモしておくとスムーズです。
施術の事や気になる事があれば遠慮なくご質問下さい。

カウンセリング写真

3.徒手検査・動作チェック

下半身の筋力テストや関節の動きなどを確認します。
動作中の痛みの出るタイミングや、平坦な道での歩行の癖をチェックします。普段使っている靴も確認します。

徒手検査写真

4.施術

筋肉リリース

血流を良くし、固くなった筋肉を緩めていきます。
外反母趾のほとんどの方が足底がとても疲れて固くなっています。
下腿部のストレッチもかかせません!
ゆるゆる~っと緩めていきますので、これだけでも結構楽になり下半身全体が軽くなった気がします。

筋肉リリース写真

骨盤や膝、足関節の矯正

矯正専用ベッドで足関節が安定するように矯正していきます。
矯正時の痛みはございません。
腰痛がある方にも効果的です。

矯正ベッド写真

筋肉トレーニング

電気を使い筋肉に負荷をかけながら筋トレをすると効果があがります。
電気が苦手な方は遠慮なくお申し出ください。
ご自宅でしていただく筋トレもレクチャーします。(とても大事です)

筋トレ写真

歩行指導

外反母趾は「足指の使い方」でずいぶん変わります。
階段の上り下りの練習もします。
歩き方を意識する事により姿勢もよくなってきます。

歩行写真

施術前

施術前写真

矢印

施術後

施術後写真

5.確認

施術後の状態の確認をします。
今後の予定や日常生活の注意事項などをお話しします。
気になる事があれば何でもご質問下さい。

確認写真

6.終了

一緒に外反母趾の改善にむけてがんばりましょう!!
所要時間は初回は約1時間ほどかかる予定です。
以後は個人差にもよりますので状態を診ながら判断していきます。

終了写真

院長から!

どんな動作の中でも一番最初に負荷がかかる部分は足です。
ここがうまい事機能しないと他の部位へ悪い影響が出ます。
それは長年による足への負担の結果です。
なので施術にもそれなりの時間が必要です。
でも痛いっていうのはイヤですね!!そんな方のお手伝いします!!
まずは足の悩みなどを聞かせてください。もちろん相談無料!!

メールお問い合わせ

施術料

初回(カウンセリング料込)6,800円 税別 所要約60分
2回目以降は症状にもよります 3,500円~5,800円 税別 所要約30分~60分
施術+筋トレ+歩行指導 9,800円 税別 所要約100分