完全予約制 営業時間:9時〜20時
登山・トレッキング・ハイキング・ウォーキングをされる方の応援をしたくて始めた筋トレ教室です。 中高年の方対象ですので無理なく楽しく開催してま ...続きを読む
山歩きやハイキングする人の為の筋トレ教室ですが、 「3000m峰登りたい!」 「もうちょっと山を楽しみたい!」 「膝や腰が痛いのでなんとか改 ...続きを読む
天王寺の「ヨシミスポーツ」さんと旅行会社の「山旅人」さんの会員の方限定で、 山歩きする人の為の筋トレ教室を行いました!! 今回は体幹のトレー ...続きを読む
先日天王寺の「登山用品と山スキーのヨシミスポーツ」さんで、 「ハイカー・登山者に役立つ、身体のお話講座」をさせていただきました!! おかげさ ...続きを読む
昨日は2人のご参加でした。話を聞いてると体操やらなんやらしてるとの事でしたので少しきつめに筋トレしました。 「体幹」をメインにストレッチを混 ...続きを読む
5/15(金)第2回 写真を撮るの忘れたので前回のを使ってます。 今回は2名様ご参加いただきました。 前回と同じメンバーなのでその後の様子 ...続きを読む
いよいよ始まりました!筋トレ教室 今回は3名の方にご参加いただきました。 すこしづつ徐々に増えていけばいいかなと思ってます。 一時間程でした ...続きを読む
先日膝痛に困ってる患者さんが来はりました。 ようよう話を聞いてあっちこっち確認すると膝自体が悪いのではなく「結果として」膝に痛みが出てるとい ...続きを読む
からだごころ整体院の馬場です。 膝の痛みと外反母趾の専門の施術院ですが色んな角度から「身体」のお話をお伝えできたらと思います。 僕は整体師と ...続きを読む
60歳以上の方へ! 全4回(何回目から来ても問題なくこなせます) 1回500円(税込) 10時~11時まで 詳しい内容は今製作中です。なので ...続きを読む